Profesionales de la imagen
Optimizando las capacidades expresivas del cuerpo
Este es un curso especial del Programa She Moves © para mujeres relacionadas profesionalmente con el ámbito de la imagen pública y la moda, y para aquellas que están interesadas en desarrollar este tipo de conocimientos y aptitudes. En él se ofrecen las herramientas necesarias para que las participantes conecten con su cuerpo en profundidad, descubran y optimicen sus capacidades expresivas y de movimiento, las integren en su lenguaje corporal y sepan modularlas en función de sus necesidades, de manera que su imagen resulte potenciada y les permita dar lo mejor de sí en su medio laboral y en su vida cotidiana.
Contenidos
- Toma de contacto inicial con cada parte del cuerpo a través de ejercicios de movimiento.
- Revisión de las posibilidades expresivas del cuerpo para adquirir un lenguaje corporal más amplio y tener mayor capacidad de comunicación a través de él.
- Exploración del equilibrio corporal para mejorar la estabilidad en el movimiento.
- Ejercicios para afianzar el paso, sentir y transmitir mayor seguridad al caminar.
- Cuidados para mantener la salud de los pies.
- Prácticas de movimiento corporal para desarrollar una mayor movilidad y coordinación entre las diferentes partes del cuerpo, así como para conseguir mayor fluidez y dinamismo al moverse.
- Investigación sobre la importancia del ritmo y de la cadencia para lograr movimientos más armónicos.
- Revisión de algunas formas de caminar comunes y lo que transmiten.
- Ejercicios para lograr mayor soltura elegancia y fluidez en la forma de caminar de las participantes, así como para potenciar sus atributos personales y embellecer su propio estilo de movimiento.
- Análisis de posturas saludables. Ejercicios para adquirir mejor alineamiento postural. Posturas estéticas que empoderan. Importancia que tienen las posturas en el estado de ánimo y en como nos perciben los demás.
- Tipos fundamentales para posar frente a una cámara.
- Exploración de las diferentes maneras de caminar en pasarela, según la ropa, el tipo de calzado, etc.
- Estudiar y practicar poses en pasarela y tipos de giros.
Duración
La duración de este taller es de dos jornadas.
